Celulite (pele casca de laranja)

A celulite é um termo comum usado para descrever as bolsas de gordura acumuladas por baixo da pele causando covas nas ancas, coxas, nádegas e abdómen. Este problema estético ocorre em 90% das mulheres logo após a adolescência e raramente acontece nos homens. Ao contrário do que se diz, a celulite não está relacionada com a obesidade. Aparece em pessoas obesas, normais e magras.

Por debaixo da epiderme e derme existem três camadas de gordura . A celulite desenvolve-se na parte mais superficial das três camadas. É chamada a hipoderme ou a camada subcutânea de gordura. As células de gordura na hipoderme estão organizadas em câmaras de fios de tecido conjuntivo. A armazenagem de gordura e o metabolismo das células adiposas reagem apenas às hormonas, e não às dietas ou exercício.
As células adiposas nas duas camadas de reserva de gordura, que se encontram por baixo da hipoderme, estão dispersas numa rede solta. O grau de armazenagem de gordura e de metabolismo nestas camadas varia de acordo com a dieta e o exercício. Notavelmente, estas camadas não são responsáveis pela formação de celulite.

Existe uma diferença anatómica entre homens e mulheres:
-nas mulheres, a camada subcutânea de gordura está organizada em câmaras verticais, e portanto permitem acumular mais gordura. Nos homens, as câmaras estão organizadas diagonalmente em pequenas unidades que, para além de acumularem menos gordura, não resultam em celulite.

Homem Mulher

Depois de longas investigações para esclarecer este assunto, muitos autores concordam nos pontos seguintes:
As células adiposas alargam, devido à acumulação de gordura
As paredes capilares tornam-se excessivamente permeáveis causando a acumulação localizada de fluidos
A drenagem linfática insuficiente demora a eliminação do excesso de fluidos
As células adiposas agrupam-se e ficam ligadas por fibras de colagénio, e impedem a corrente sanguínea
Os fios de tecido conjuntivo endurecem, contraem-se, e puxam a pele para baixo.
O resultado é o aspecto irregular da pele que se deve a mudanças na corrente sanguínea, drenagem linfática, gordura e tecido conjuntivo.

A celulite desenvolve-se durante períodos de mudanças hormonais como puberdade, menopausa, sindroma pré-menstrual, gravidez e durante o início da pílula.

Mudanças de circulação sanguínea, drenagem linfática, gordura e tecido conjuntivo, comandadas por hormonas, provocam a formação de celulite.

A celulite forma-se em resultado das mudanças fisiológicas da camada subcutânea de gordura, mesmo fazendo dieta e exercício.

No entanto, aumento de peso, má nutrição, quantidade insuficiente de água ingerida e inactividade pioram a celulite com o decorrer do tempo.
A idade é acompanhada de perda de consistência e tonalidade do tecido conjuntivo. Isto torna a celulite mais visível e flácida.

Existem variados métodos para classificar a celulite.
O teste do beliscão é um método simples de localizar a celulite. Aperte com o seu dedo indicador e o polegar a parte superior da coxa. Verifique se aparecem covinhas. Este teste pode ser feito em qualquer parte do corpo tal como as nádegas e o abdómen.

Estágio 0-não tem covinhas quando está de pé ou deitada, e quando belisca a pele, não aparecem.
Estágio 1-não tem covinhas quando está de pé ou deitada, mas quando belisca a pele, aparecem.
Estágio 2-as covinhas estão presentes naturalmente quando está de pé mas não deitada.
Estágio 3-as covinhas estão presentes naturalmente quando está de pé e deitada.

Uma vez instalada é muito dificil de eliminá-la, no entanto pode-se atenuar o seu aspecto com vários tratamentos como:

drenagem linfática

mesoterapia com e sem agulhas

ultra-sons

envolvimentos quentes

Pele oleosa

Ph entre 6,5 e 7,5.

Na pele oleosa estamos perante uma hiperactividade das glândulas sebáceas que aumentam a fase lipossolúvel do manto hidrolipídico originando manchas, comedons, poros excessivamente dilatados e brilho luzidio. Para combater esta oleosidade recorre-se muitas vezes a produtos demasiado adstringentes, levando a uma pele desidratada. Este excesso de oleosidade é em muitos casos provocado por factores internos como problemas hormonais, contraceptivos ou gravidez.

A pele oleosa apresenta 2 formas de seborreia:
· a seborreia fluente, em que o sebo escorre pela superfície da epiderme. Tem uma tez lívida, aspecto luzidio, “grão” irregular, poros dilatados e presença de comedons. A sua textura é oleosa e espessa.
· seborreia não fluente, em que o sebo acumula-se no canal excretor obstruido por uma hiperqueratinização. Nesta pele, além da tez lívida e do “grão” irregular, temos um elevado número de pápulas, pústulas, comedões e nódulos, fazendo dela uma pele acneica. No entanto, a falta de sebo à superfície da pele origina , na epiderme, zonas desidratadas.


Sendo assim, pode-se verificar que existem tipos diferentes de pele oleosa:
Pele oleosa hidratada – tem uma secreção sebáceo-sudorípara abundante, apresentando-se espessa, brilhante, de poros dilatados, tacto untuoso e comedons. Esta pele é frequente na zona T nos jovens. Suporta bem os agentes externos e bronzeia com facilidade.

Pele oleosa desidratada – tem a secreção sudorípara diminuida, apresentando-se também ela espessa, de tacto untuoso e com poros dilatados. No entanto, tem tendência para descamar e formar rugas. Também bronzeia fácilmente.

Pele oleosa asfixiada – tem uma secreção sebácea demasiado aumentada e retida nos canais excretores, dificultando a respiração por parte dos poros, sendo que estes podem fechar por completo devido ao uso excessivo de produtos adstringentes usados para combater a oleosidade deste tipo de pele, originando milliuns. Apresenta-se com tacto rugoso, aspecto opaco e bastante desprotegida, o que a torna irritável e susceptivel ao aparecimento de acne. É sensível à exposição solar e a variações climatéricas.


Este tipo de pele requer cuidados mais específicos devendo-se proceder a uma limpeza diária mais profunda, utilizando produtos equilibrantes e purificantes de maneira a tentar normalizar a secreção sebácea e diminuir um pouco a abertura dos poros. No entanto, deve-se ter especial atenção em não usar produtos demasiado agressivos , que podem irritar a glândula sebácea e levá-la a aumentar a sua secreção. Semanalmente deve-se efectuar-se uma exfoliação e proceder-se à aplicação de uma máscara purificante.

Neste tipo de pele deve-se evitar as maquilhagens espessas, ambientes poluidos e manter uma alimentação saudável.

Pele normal

PH entre 5,5 e 6,5.
É um tipo de pele difícil de encontrar na idade adulta devido aos variadíssimos factores que a condicionam, como stress e meio ambiente.

A pele normal caracteriza-se por possuir equilíbrio entre as secreções sebáceas e sudoríparas o que faz com que tenha uma oleosidade e uma hidratação equilibradas, dando origem a uma pele firme e suave ao toque, com aspecto aveludado, grão fino e de espessura normal. A coloração é uniforme, de tom rosado e brilho mate. Tem uma boa hidratação que dá flexibilidade e elasticidade à pele.

É uma pele que suporta bem sabões detergentes e agentes climatéricos. A exposição solar é bem tolerada e adquire um bronzeado sem problemas.
A pele normal não apresenta problemas específicos, apenas necessitando de cuidados diários de higiene, nutrição e hidratação e eventualmente a aplicação de exfoliante e máscara de modo a preservar as suas qualidades.

Rotina facial

Para se "criar " uma pele acetinada e aveludada temos que ter certos cuidados diários, e depois de algum tempo a implementar esses cuidados, passam a ser uma necessidade dos quais já não prescindimos.


E digo por experiência própria , porque já não consigo tomar banho e não hidratar a minha pele(do rosto e corpo) , assim como também já não consigo sair para a rua sem aplicar a minha base e o meu pó translucido.


- Sendo assim, começo por aplicar o meu creme contorno de olhos e o meu creme hidratante.
(já falei neles no mês de fevereiro)



- A seguir passo à aplicação do corrector.
Uso uma palete de 4 tons correctores da sephora que tem uma óptima relação qualidade/preço.

- O tom verde aplico em zonas um pouco avermelhadas, como nas asas do nariz em que normalmente os capilares estão muito superficiais; também pode-se aplicar nas maçãs do rosto ou em alguma brobulha.
O verde neutraliza a vermelhidão.

- O tom lilás aplico no orbicular inferior dos olhos para disfarçar as olheiras e as zonas que estão escuras;
O lilás devolve o brilho e o rosa da pele a zonas azuladas ou amareladas.

- Os dois tons de beje uso para disfarçar outra imperfeições e também para uniformizar a zona da pele onde apliquei os tons verde e lilás, para dar um aspecto natural.



A seguir, passo à aplicação da base, estando a usar agora a base liquída da sephora .



Começo por espalhar levemente do centro do rosto para fora:


- do meio da testa para as temporas;
- do nariz para as maçãs do rosto em direcção às orelhas;
- do queixo e redor dos lábios para a mandíbula, puxando também para a zona do pescoço para não ficar com cor diferente.


A escolha da cor da base é uma tarefa bastante importante.

Deve-se escolher a cor o mais parecida possivel com a tonalidade da nossa pele. Isto porque a função da base é tornar a superfície da pele homogénea, sem irregularidades, e não dar-lhe cor.

Para dar cor ao rosto usamos o pó compacto ou translucido, o pó corrector e o blush.



Para a aplicação, tanto do corrector como da base liquída, uso o pincel da sephora para base.






A seguir aplico o pó compacto (ou translucido) também da sephora:

Este é um pó que reduz o brilho das peles oleosas, sendo muito suave e deixando um acabamento aveludado sobre a pele.
Tem ingredientes matificantes e que previnem a perda de água das células da pele.


Uma boa opção para levar sempre conosco na mala(e para pequenos retoques durante o dia), é o pó translucido da sephora, em que já traz incluído o pincel.




Estes são os passos básicos para criar uma pele "perfeita"...
...e que na práctica até nem levam assim tanto tempo...
e que te deixam preparada para enfrentar o dia!