Combate à gordura e à celulite

Tanto a gordura localizada como a celulite são dois estados indesejáveis e bastante dificeis de eliminar, mas é possivel melhorar a sua aparência:

-o segredo está em combinar uma alimentação saudável, exercício físico e a aplicação diária de um creme anti-celulite ou redutor. Pode-se ainda complementar com suplementos orais e com tratamentos realizados em institutos de beleza.

Deixo aqui apenas a indicação de alguns, pois existe uma vasta gama de produtos no mercado.

Celluli laser intensive night da biotherm é aplicado à noite para

contrariar os três processos que levam à formação da celulite: transformação do açucar em gordura, armazenamento dessa gordura e abrandamento da drenagem.

Para melhores resultados deve ser conjugado com o celluli laser day também da biotherm que estimula a produção de novas fibras de colagéneo para dar uma firmeza extra à pele.

Morpho-Slim ventre & cintura da Lierac, contém um complexo de activos que reduzem o volume dos adipócitos e levam-os a transformarem-se em células que sintetizam as fibras da pele. Consegue-se obter uma silhueta bastante mais definida.

Lift-Minceur Haute definition da Clarins é um tratamento para as gordurinhas localizadas e para o combate à celulite, em que diminui visivelmente o excesso de gordura dos quadris, nádegas e coxas e reduz a celulite rebelde. Com um complexo à base de cafeína impede o aparecimento de novas células de gordura e drena as toxinas. O óleo essencial de menta, associado a polímeros tensores, proporciona firmexa ao tecido.

O suplementos orais anticelulite ao agirem de dentro, retomam a luta a partir de onde a aplicação dos cremes deixou de surtir efeito.

Innéov celulite associa cálco, extracto de chá verde e de casca de pinheiro e glucosamina marinha para queimar gorduras e prevenir a sua acumulação, estimular os mecanismos naturais de eliminação e reforçar as estruturas da pele.

Oenobiol cellu-réducteur, com polifenóis de uva e um redutor vegetal de liquídos, agem em todas as causa da celulite: acumulação de gordura, retenção de água e má circulação.

Quando a gordura e celulite já se encontra bastante instalada, a solução poder ser recorrer a tratamentos em institutos de beleza, que actuam a um nivel mais profundo.

Endermologia - é uma massagem mecânica profunda, que ajuda a eliminar as retenções circulatórias, permitindo assim as adipócitos libertar mais facilmente a grodura acumulada, e estimula a produção de colagéneo e elastina, melhorando o aspeto e tonicidade da pele.

Liposhaper - é a chamada "lipoaspiração não invasiva" que é feita com um aparelho de ultra-som muito potente, que age localizadamente, rompendo as membranas das células de gordura sem lesar os tecidos à volta delas. A gordura é eliminada naturalmente pelo corpo, podendo ser auxiliado nessa tarefa com sessões de drenagem linfática.

Mesoterapia sem agulhas - através de um aparelho de ionização são introduzidos no tecidos do organismo variados princípios activos redutores e drenantes, conseguindo-se os mesmos resultados que numa mesoterapia com agulhas mas sem o inconveniente das picadas.

Seja qual for o método(ou métodos) a que recorra o caminho a percorrer é longo, mas com bastante persistência e motivação consegue-se alcançar resultados muito agradéveis.

E depois da imagem desejada estar obtida há que mantê-la sendo muito mais fácil conseguir adquirir hábitos saudáveis como a alimnetação e o exercício físico.

Drenagem linfática manual

A drenagem linfática manual é uma massagem específica, realizada com movimentos suaves, pressão delicada, lenta, rítmica e relaxante.


Direcciona e melhora o fluxo linfático.


A drenagem linfática exerce uma função importante em todo o nosso organismo, melhora a circulação sanguínea eliminando toxinas e diminuindo a retenção de líquidos, além de activar a oxigenação celular e nutrição dos tecidos.


Esta massagem deve ser coadjuvante em todos os tratamentos estéticos:
celulite, gordura localizada, flacidez, estrias e no pré e pós-operatório, pois potencializa e melhora os resultados;
e deve ser o principal tratamento em situações de edemas, retenção de liquidos e cansaço nas pernas.




Deve ser realizada somente por profissionais devidamente treinados e habilitados, com conhecimentos de anatomia e fisiologia do organismo humano de modo a poder encaminhar a linfa no trajecto dos seus vasos linfáticos em direcção aos gânglios linfáticos. Só assim sse consegue uma drenagem linfática bem feita, promovendo o relaxamento muscular e a sensação de bem-estar.






Faço drenagem linfática, se estiver interessado deixe uma mensagem.

Celulite (pele casca de laranja)

A celulite é um termo comum usado para descrever as bolsas de gordura acumuladas por baixo da pele causando covas nas ancas, coxas, nádegas e abdómen. Este problema estético ocorre em 90% das mulheres logo após a adolescência e raramente acontece nos homens. Ao contrário do que se diz, a celulite não está relacionada com a obesidade. Aparece em pessoas obesas, normais e magras.

Por debaixo da epiderme e derme existem três camadas de gordura . A celulite desenvolve-se na parte mais superficial das três camadas. É chamada a hipoderme ou a camada subcutânea de gordura. As células de gordura na hipoderme estão organizadas em câmaras de fios de tecido conjuntivo. A armazenagem de gordura e o metabolismo das células adiposas reagem apenas às hormonas, e não às dietas ou exercício.
As células adiposas nas duas camadas de reserva de gordura, que se encontram por baixo da hipoderme, estão dispersas numa rede solta. O grau de armazenagem de gordura e de metabolismo nestas camadas varia de acordo com a dieta e o exercício. Notavelmente, estas camadas não são responsáveis pela formação de celulite.

Existe uma diferença anatómica entre homens e mulheres:
-nas mulheres, a camada subcutânea de gordura está organizada em câmaras verticais, e portanto permitem acumular mais gordura. Nos homens, as câmaras estão organizadas diagonalmente em pequenas unidades que, para além de acumularem menos gordura, não resultam em celulite.

Homem Mulher

Depois de longas investigações para esclarecer este assunto, muitos autores concordam nos pontos seguintes:
As células adiposas alargam, devido à acumulação de gordura
As paredes capilares tornam-se excessivamente permeáveis causando a acumulação localizada de fluidos
A drenagem linfática insuficiente demora a eliminação do excesso de fluidos
As células adiposas agrupam-se e ficam ligadas por fibras de colagénio, e impedem a corrente sanguínea
Os fios de tecido conjuntivo endurecem, contraem-se, e puxam a pele para baixo.
O resultado é o aspecto irregular da pele que se deve a mudanças na corrente sanguínea, drenagem linfática, gordura e tecido conjuntivo.

A celulite desenvolve-se durante períodos de mudanças hormonais como puberdade, menopausa, sindroma pré-menstrual, gravidez e durante o início da pílula.

Mudanças de circulação sanguínea, drenagem linfática, gordura e tecido conjuntivo, comandadas por hormonas, provocam a formação de celulite.

A celulite forma-se em resultado das mudanças fisiológicas da camada subcutânea de gordura, mesmo fazendo dieta e exercício.

No entanto, aumento de peso, má nutrição, quantidade insuficiente de água ingerida e inactividade pioram a celulite com o decorrer do tempo.
A idade é acompanhada de perda de consistência e tonalidade do tecido conjuntivo. Isto torna a celulite mais visível e flácida.

Existem variados métodos para classificar a celulite.
O teste do beliscão é um método simples de localizar a celulite. Aperte com o seu dedo indicador e o polegar a parte superior da coxa. Verifique se aparecem covinhas. Este teste pode ser feito em qualquer parte do corpo tal como as nádegas e o abdómen.

Estágio 0-não tem covinhas quando está de pé ou deitada, e quando belisca a pele, não aparecem.
Estágio 1-não tem covinhas quando está de pé ou deitada, mas quando belisca a pele, aparecem.
Estágio 2-as covinhas estão presentes naturalmente quando está de pé mas não deitada.
Estágio 3-as covinhas estão presentes naturalmente quando está de pé e deitada.

Uma vez instalada é muito dificil de eliminá-la, no entanto pode-se atenuar o seu aspecto com vários tratamentos como:

drenagem linfática

mesoterapia com e sem agulhas

ultra-sons

envolvimentos quentes