Drenagem linfática manual

A drenagem linfática manual é uma massagem específica, realizada com movimentos suaves, pressão delicada, lenta, rítmica e relaxante.


Direcciona e melhora o fluxo linfático.


A drenagem linfática exerce uma função importante em todo o nosso organismo, melhora a circulação sanguínea eliminando toxinas e diminuindo a retenção de líquidos, além de activar a oxigenação celular e nutrição dos tecidos.


Esta massagem deve ser coadjuvante em todos os tratamentos estéticos:
celulite, gordura localizada, flacidez, estrias e no pré e pós-operatório, pois potencializa e melhora os resultados;
e deve ser o principal tratamento em situações de edemas, retenção de liquidos e cansaço nas pernas.




Deve ser realizada somente por profissionais devidamente treinados e habilitados, com conhecimentos de anatomia e fisiologia do organismo humano de modo a poder encaminhar a linfa no trajecto dos seus vasos linfáticos em direcção aos gânglios linfáticos. Só assim sse consegue uma drenagem linfática bem feita, promovendo o relaxamento muscular e a sensação de bem-estar.






Faço drenagem linfática, se estiver interessado deixe uma mensagem.

Celulite (pele casca de laranja)

A celulite é um termo comum usado para descrever as bolsas de gordura acumuladas por baixo da pele causando covas nas ancas, coxas, nádegas e abdómen. Este problema estético ocorre em 90% das mulheres logo após a adolescência e raramente acontece nos homens. Ao contrário do que se diz, a celulite não está relacionada com a obesidade. Aparece em pessoas obesas, normais e magras.

Por debaixo da epiderme e derme existem três camadas de gordura . A celulite desenvolve-se na parte mais superficial das três camadas. É chamada a hipoderme ou a camada subcutânea de gordura. As células de gordura na hipoderme estão organizadas em câmaras de fios de tecido conjuntivo. A armazenagem de gordura e o metabolismo das células adiposas reagem apenas às hormonas, e não às dietas ou exercício.
As células adiposas nas duas camadas de reserva de gordura, que se encontram por baixo da hipoderme, estão dispersas numa rede solta. O grau de armazenagem de gordura e de metabolismo nestas camadas varia de acordo com a dieta e o exercício. Notavelmente, estas camadas não são responsáveis pela formação de celulite.

Existe uma diferença anatómica entre homens e mulheres:
-nas mulheres, a camada subcutânea de gordura está organizada em câmaras verticais, e portanto permitem acumular mais gordura. Nos homens, as câmaras estão organizadas diagonalmente em pequenas unidades que, para além de acumularem menos gordura, não resultam em celulite.

Homem Mulher

Depois de longas investigações para esclarecer este assunto, muitos autores concordam nos pontos seguintes:
As células adiposas alargam, devido à acumulação de gordura
As paredes capilares tornam-se excessivamente permeáveis causando a acumulação localizada de fluidos
A drenagem linfática insuficiente demora a eliminação do excesso de fluidos
As células adiposas agrupam-se e ficam ligadas por fibras de colagénio, e impedem a corrente sanguínea
Os fios de tecido conjuntivo endurecem, contraem-se, e puxam a pele para baixo.
O resultado é o aspecto irregular da pele que se deve a mudanças na corrente sanguínea, drenagem linfática, gordura e tecido conjuntivo.

A celulite desenvolve-se durante períodos de mudanças hormonais como puberdade, menopausa, sindroma pré-menstrual, gravidez e durante o início da pílula.

Mudanças de circulação sanguínea, drenagem linfática, gordura e tecido conjuntivo, comandadas por hormonas, provocam a formação de celulite.

A celulite forma-se em resultado das mudanças fisiológicas da camada subcutânea de gordura, mesmo fazendo dieta e exercício.

No entanto, aumento de peso, má nutrição, quantidade insuficiente de água ingerida e inactividade pioram a celulite com o decorrer do tempo.
A idade é acompanhada de perda de consistência e tonalidade do tecido conjuntivo. Isto torna a celulite mais visível e flácida.

Existem variados métodos para classificar a celulite.
O teste do beliscão é um método simples de localizar a celulite. Aperte com o seu dedo indicador e o polegar a parte superior da coxa. Verifique se aparecem covinhas. Este teste pode ser feito em qualquer parte do corpo tal como as nádegas e o abdómen.

Estágio 0-não tem covinhas quando está de pé ou deitada, e quando belisca a pele, não aparecem.
Estágio 1-não tem covinhas quando está de pé ou deitada, mas quando belisca a pele, aparecem.
Estágio 2-as covinhas estão presentes naturalmente quando está de pé mas não deitada.
Estágio 3-as covinhas estão presentes naturalmente quando está de pé e deitada.

Uma vez instalada é muito dificil de eliminá-la, no entanto pode-se atenuar o seu aspecto com vários tratamentos como:

drenagem linfática

mesoterapia com e sem agulhas

ultra-sons

envolvimentos quentes