Mistura aromaterapêutica para massagem relaxante

Mistura para uma massagem relaxante com a finalidade de ajudar a eliminar o stress e a dor de cabeça de origem nervosa:

- 3 clh. Sopa de óleo de amêndoas doces
- ½ clh. Café de óleo de germe de trigo
- 10 gotas de óleo de lavanda
- 5 gotas de óleo de camomila

Pôr os componentes todos num frasco pequeno e bem tapado e agitar para obter uma mistura homogénea. Esta porção é suficiente para uma massagem geral. Para aliviar a dor de cabeça também se pode usar algumas gotas em massagem circular na zona atrás das orelhas.

Mel

Os beneficios do mel na beleza são conhecidos desde a altura dos nossos antepassados (como por ex. o famoso banho da cleópatra com leite de burra e mel).

O mel tem propriedades anti-oxidantes o que combate a acção dos radicais livres, tonificantes, acelera a cicatrização da pele e hidrata-a e nutre-a; Combate a ação de bactérias e fungos, prevenindo infecções e aumenta a resistência física e garante energia ao corpo; melhora o funcionamento do intestino; e acalma problemas respiratórios em geral.

Liberta toxinas e tem um efeito rejuvenescedor.

Banho cleópatra

Banho cleópatra

(hidratação e nutrição da pele)

Ideal depois de um dia stressante para relaxar e dar todo o conforto que a nossa pele merece, ou para dar inicio a um fim de semana em grande.

Encher a banheira até meio com água quente à qual se vai adicionar 50 ml de leite meio-gordo e 2 c.s. de mel, juntamente com 6 gotas de óleo essencial de bergamota.

[Para um momento totalmente relaxante pode colocar um c.d. de música relaxante ou calma que seja do seu agrado e acender várias velas ao redor da banheira.]

Permanecer no Banho Cleópatra por cerca de 15 min.

Cabelo liso e sedoso

Receita caseira para conseguir um cabelo liso e sedoso:

Borrifar o cabelo seco ou molhado com leite e deixar actuar por 20 min. Lavar em seguida como habitualmente.

Segundo uma tradição usada na Índia os aminoácidos, os ácidos gordos e os sais minerais do leite amaciam os fios do cabelo deixando-os bastante lisos e sedosos.

Já experimentei e funciona!

Esfoliante natural de lábios

Contra os lábios secos e gretados e a escamar nada melhor do que realizar uma esfoliação.

E melhor ainda quando temos à mão produtos naturais e que resultam na perfeição!

Misture 1 colher de sopa de mel com 1 colher de sopa de açucar e massaje suavemente com os dedos nos lábios. Em seguida retire com água morna.

Os lábios adquirem uma suavidade impressionante.

Para finalizar hidrate-os em profundidade com um bálsamo labial, ou siga esta sugestão: use vaselina para os amaciar.